シャンプーどう選んでますか？
シャンプーを選ぶ時の判断基準となるキーワードはなんでしょうか？ ・無添加・オーガ…
身体が喜ぶ味噌
昔の日本人は自然ととても近い暮らしをしていました。 旬の野菜を食べ、余った分は乾…
姿勢を正す
姿勢が悪いというだけで、あなたの人生かなり損をしているのをご存知ですか？ 姿…
海藻
海藻はヘルシーフード 四方を海に囲まれた日本では大昔から100種類以上の…
歯周病
歯周病とは 大人が歯を失う原因のトップは、歯周病です。 でも、「歯周病とはどんな…
冷えない身体作り
「冷え」は軽い不調だと思われがちですが、昔から万病のもとと言われています。 冷え…
パームシュガー
パームシュガーとは パームシュガー、それはヤシの樹から生まれたお砂糖です。 ヤシ…
腸内細菌と免疫の関係 ー腸内環境を作る乳酸菌ー
先日の前田先生の講演でもありましたが、免疫と腸内細菌の関係は密接です。NHKの科…
梅干しの梅ポリフェノールをご存知ですか？ 梅の健康効果を検証します
皆さんは梅干しはお好きですか？ 酸っぱい、塩辛い、塩分のとりすぎが高血圧などに良…
ミネラルウォーターは軟水を選ぼう
2019大切な水を水道水からだけ取るという方は少ないですね。 仕事中に水道水を飲…
