姿勢を正す
姿勢が悪いというだけで、あなたの人生かなり損をしているのをご存知ですか？ 姿…
海藻
海藻はヘルシーフード 四方を海に囲まれた日本では大昔から100種類以上の…
歯周病
歯周病とは 大人が歯を失う原因のトップは、歯周病です。 でも、「歯周病とはどんな…
冷えない身体作り
「冷え」は軽い不調だと思われがちですが、昔から万病のもとと言われています。 冷え…
パームシュガー
パームシュガーとは パームシュガー、それはヤシの樹から生まれたお砂糖です。 ヤシ…
腸内細菌と免疫の関係 ー腸内環境を作る乳酸菌ー
先日の前田先生の講演でもありましたが、免疫と腸内細菌の関係は密接です。NHKの科…
梅干しの梅ポリフェノールをご存知ですか？ 梅の健康効果を検証します
皆さんは梅干しはお好きですか？ 酸っぱい、塩辛い、塩分のとりすぎが高血圧などに良…
ミネラルウォーターは軟水を選ぼう
2019大切な水を水道水からだけ取るという方は少ないですね。 仕事中に水道水を飲…
免疫の話 分かりやすく 初歩から
免疫とは？ ざっというと こんな仕組み 東大医学部さんが作った動画です。分かりや…
がんのしくみ
いまや日本人の二人に一人がなるというガがん 人体の細胞は通常、増殖・分裂し、新た…
